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　　夏秋瓜代，无妨来点铁皮石斛

 

　　又是一年夏秋瓜代时节，暑气消，凉意来。此时阴气渐重，秋燥伤人，耗人津液，风燥之邪必先侵袭肺、皮毛、鼻窍等。如着凉免疫力降落，则会呈现肺及呼吸道疾病，如发热、咳嗽、支气管炎、肺炎等。因而，无妨吃些滋阴益气中药，铁皮石斛枫斗便是不错的选择。

        

 

　　铁皮石斛成效

 

　　铁皮石斛因其特别的生活情况和卓著的滋补成效而名列道家经典《道藏》“中华九大仙草”之首，为千百年来源代帝皇朝思暮想的废物，与天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等齐名。

 

　　黄献钟说，铁皮石斛是宝贵中药材，有驱解虚热、益精强阴等疗效，《本草大纲》称其“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”，《药典》则称其具益胃生津、滋阴清热之成效，用于阴伤津亏，口感烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。他说，“每天用几克沏茶喝，重复冲泡，不光能调理肠胃、加强抵挡力，还能消暑。十分合适这个时节服用。”据引见，新版《中华人民共和国药典》新增了铁皮石斛单列规范，改写了铁皮石斛没有国度规范的汗青。