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铁皮石斛花关于身材的益处许多，而且成效也比拟的独特，以是在市场上并不是货源富足，也被称之为令媛草。别的，服用铁皮石斛花也是具有肯定的反作用的，但是对身材的损伤并不分明，同时毒性也比拟低。

发起泡水的时分铁皮石斛花的量最多在10克的样子，不要食用太多。在平常服用铁皮石斛花或许是将铁皮石斛花泡水喝的时分，万万要留意运用量。假如过量的服用石斛很容易呈现中毒的状况，比方惊厥。铁皮石斛花具有敛邪的作用，令邪气没有方法发散到体外，以是说假如身材患有温热性子的疾病，那么万万不克不及够过多的服用铁皮石斛花，不然倒霉于身材规复安康。铁皮石斛花还具有肯定的助湿结果，以是假如属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

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