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2019-06-09 15:30分类:石斛花 阅读:

铁皮石斛干花是应用石斛鲜花颠末烤干或冻干制成的,具有轻扬宜畅,善走上焦的特性,有平和养胃的特性。石斛花常用的服法有浸泡花茶.入膳煲汤.制造鲜花饼等。明天就与小编来看看石斛花的作用与服法吧。

铁皮石斛花

石斛花的食用办法

铁皮石斛花有鲜花与干花之分,花朵普通呈黄绿色,5、6月份是着花期,铁皮石斛花不只承继了铁皮石斛自身的功用,如滋阴、项目、清热止渴等。特殊是在炎天,用铁皮石斛花泡水的话,可以调理肠胃、加强抵挡力。上面是小编整理的几道石斛花美食。

石斛花炖豆腐

质料:豆腐100g.石斛干花1g.辅料稀释高汤1支.盐大批。

1.豆腐切成4厘米长2厘米宽的豆腐块;

2.切好的豆腐块放入滚水锅中焯水两分钟去除豆腥味;

3.石斛干花用水略泡五分钟;煮锅放入一碗水烧开,放入稀释高汤;

4.放入焯好水的豆腐块;

5.放入石斛花煮沸改小火煮非常钟;

6.调入少许盐即可食用。

特征:为夏季清润炖汤,特殊合适中老年人食用。

石斛花茶

服法:取铁皮石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。

石斛鲜花榨汁:取过量铁皮石斛鲜花,略微漂洗下,放入榨汁机中加水(最好用温开水)榨汁,榨好后倒出间接饮用即可,依据团体口胃参加过量蜂蜜或冰糖。

谨慎声明:石斛属于保健食品,不克不及间接替换药品运用,假如患有疾病者请遵医嘱慎重食用,局部文章来路于网络,仅作为参考。

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